Ennek az italnak a hatása az
orvosokat is megdöbbentette:
leviszi a koleszterin szintet
és égeti a zsírt
Ismert tény, hogy a citrom és a petrezselyem nagyon egészséges
ételek,
de ha együtt fogyasztod ezeket, megsokszorozódik a hatásuk.
A petrezselyem minden napos fogyasztása fantasztikusan védi az
egészséget, kár, hogy csak kis mennyiségben esszük levesben, megfőzve!
A petrezselyem flavonoid
(ettől van élénk zöld színe)
tartalma és az
illóolaja is nagyon hasznos, nem beszélve arról,
hogy vitaminbomba:
A, C
és K vitamin van benne, ez utóbbi nagyon kell a D vitamin
szintéziséhez.
A petrezselyem nagyon jót tesz a keringésnek és zsírégető.
Így készítsd a petrezselymes, citromos italt:
- Hozzávalók: 1 kg citrom
- Szódabikarbóna
- 5 liter víz
- 3 csomag petrezselyem
Elkészítése:
Biocitromot használj, de annak a héját is dörzsöld át szódabikarbónával,
Forrld fel a vizet, hűtsd le
vágd apróra a petrezselymet,
kockákra a citromot, add a vízhez.
Turmixold meg az egészet, és tedd a hűtőbe.
Napi fél-háromnegyed
litert igyál belőle étkezések előtt a legjobb hatás eléréséhez!
Forrás: http://szupertanacsok.blog.hu;
Ihász Nóri ajánlatra
Szerk.: NETWORK Magyarságunk a lélek él Közösségi Oldal vezetője: Szathmáry Olga Ottilia
Kommentáld!